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高級運動康復理療師,健身房高級私人教練,從事健身教練23年,在北京做教練21年,有豐富的上課經(jīng)驗,帶會員上課23000多節(jié),你快速解決50肩肩膀疼痛,胳膊抬不起來,高低肩,可以快速解決膝蓋疼痛,上下樓梯膝蓋疼,深蹲膝蓋疼或者蹲下起不來,腰腿疼痛,走路或上下樓梯膝蓋疼痛,以及豐胸美臀,脊柱側(cè)彎,改善腰間盤突出,局部改善腿粗或者腰粗,增肌,塑形,運動損傷與康復,體態(tài)矯正,普拉提,核心訓練
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