據(jù)英國(guó)每日郵報(bào)報(bào)道，健身館隨處可見(jiàn)大腿粗壯和手臂強(qiáng)健的人。他們可以一連幾個(gè)小時(shí)練習(xí)仰臥推舉，只進(jìn)食蛋白質(zhì)，直到練成強(qiáng)健的肱二頭肌。但是新研究發(fā)現(xiàn)，從某種程度上，健美愛(ài)好者肌肉看起來(lái)大，但是肌肉力量的增長(zhǎng)與肌肉大小的增長(zhǎng)不成正比。

研究發(fā)現(xiàn)，盡管肌肉纖維更大，但肌肉力量更小，表明肌肉質(zhì)量不高。健美愛(ài)好者、動(dòng)作電影明星和其他的健身者們會(huì)努力塑形肌肉，看起來(lái)就像動(dòng)漫里面的超級(jí)英雄一樣。

我們常認(rèn)為大塊肌肉意味著強(qiáng)壯和力量。但是研究發(fā)現(xiàn)，從細(xì)胞層次上看，健身者的大塊肌肉的力量并不等同于力量型運(yùn)動(dòng)員（比如舉重運(yùn)動(dòng)員或者短跑運(yùn)動(dòng)員）或者那些不鍛煉的人。肌肉力量是力量型運(yùn)動(dòng)員速度的保證。

該項(xiàng)研究基于一組志愿者的肌肉細(xì)胞。實(shí)驗(yàn)對(duì)象包括12名健身愛(ài)好者，6名力量型運(yùn)動(dòng)員和14個(gè)對(duì)照組對(duì)象（經(jīng)常運(yùn)動(dòng)但為經(jīng)過(guò)重量訓(xùn)練的普通人）。曼徹斯特城市大學(xué)的研究人員漢斯德根，對(duì)實(shí)驗(yàn)細(xì)胞進(jìn)行刺激，然后評(píng)估細(xì)胞等長(zhǎng)收縮的速度、力量和肌肉大小的關(guān)系。收縮會(huì)引起肌肉運(yùn)動(dòng)，但不會(huì)引起大塊肌肉的運(yùn)動(dòng)，且肌肉長(zhǎng)度保持不變。