袁棟云減肥訓(xùn)練營開設(shè)有多種減肥課程

全心真誠為您著想

30天減肥塑形班：

為減肥訓(xùn)練營減肥班的濃縮班型。作為減肥訓(xùn)練營的濃縮班型，30天減肥塑形班具備了封閉班型安全高效的特點(diǎn)外，在時(shí)間安排上更加合理巧妙，能在一個(gè)月內(nèi)為你“變身”成功！

推薦理由：時(shí)間短、！非常適合急需減肥但時(shí)間上不太允許的你！

推薦指數(shù)：

專家點(diǎn)評(píng)：30天減肥塑形班，是減肥訓(xùn)練營繼42天班型之后的另一個(gè)主打產(chǎn)品。雖然時(shí)間上較少于42天班型，但其保留了42天的訓(xùn)練精華，個(gè)人減重效果不會(huì)受到影響，高效利用在營的有限時(shí)間，達(dá)到個(gè)人減重目標(biāo)。

42天減肥瘦身班：

42天減肥瘦身班是減肥訓(xùn)練營及多位運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、心理專家潛心設(shè)計(jì)的經(jīng)典班型。該班型極具高效、安全、反彈率低等特點(diǎn)，是一直深受國內(nèi)肥胖朋友的關(guān)注，熱捧的經(jīng)典班型！

推薦理由：有充分時(shí)間快速減肥需求的人群。專家點(diǎn)評(píng)：42天減肥瘦身班，是減肥訓(xùn)練營早是根據(jù)心理學(xué)中，行為習(xí)慣的建立周期，而研發(fā)設(shè)計(jì)的，也是歷年參加人數(shù)多的一個(gè)班型。它的特點(diǎn)是，訓(xùn)練營幫助減肥隊(duì)員在第一個(gè)“21天”建立起運(yùn)動(dòng)和健康飲食的生活習(xí)慣，利用第二個(gè)“21天”去鞏固運(yùn)動(dòng)和飲食習(xí)慣。由于在營時(shí)間充分，減重效果突出，成為訓(xùn)練營的經(jīng)典減肥班型，深受廣大超重及肥胖人群喜愛和選擇。

54天暑假班：

54天，至暑假班。是由“減肥訓(xùn)練營”數(shù)十余位運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、心理專家近十年潛心設(shè)計(jì)的經(jīng)典班型。該班型極具高效、安全、反彈率低等特點(diǎn)，一期徹底解決困惑幾年甚至幾十年的肥胖問題，近幾年來，一直深受超過100kg以上減肥隊(duì)員的熱捧！

推薦指數(shù)：

適合人所有愛美享瘦的人關(guān)注減重結(jié)果的人希望短期內(nèi)脫胎換骨的人...

推薦點(diǎn)評(píng)：54天封閉至暑假班，是“減肥訓(xùn)練營”早是根據(jù)心理學(xué)中，行為習(xí)慣的建立周期而研發(fā)設(shè)計(jì)的。也是比較考驗(yàn)人生毅力的一個(gè)班型。它的特點(diǎn)是，訓(xùn)練營幫助減肥隊(duì)員在第一個(gè)“21天”建立起運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、健康飲食習(xí)慣及規(guī)律的生活作息習(xí)慣。再利用第二個(gè)“21天”去鞏固和提高健康減重效果。后，在已經(jīng)熟悉掌握并達(dá)到健康運(yùn)動(dòng)減肥能力的前提下，利用一個(gè)“42天”充分提高減重塑形成績！畢營后，真正達(dá)到“脫胎換骨”?？梢詤⒄站W(wǎng)站“成功案例”。

84天黃金減肥瘦身班：

84天黃金減肥瘦身班是減肥訓(xùn)練營及多位運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、心理專家潛心設(shè)計(jì)的黃金班型。該班型極具高效、安全、反彈率低等特點(diǎn)，是一直深受國內(nèi)肥胖朋友的關(guān)注，熱捧的經(jīng)典班型！

推薦理由：有充分時(shí)間快速減肥需求的人群。專家點(diǎn)評(píng)：84天黃金減肥瘦身班，是減肥訓(xùn)練營早是根據(jù)人體心理學(xué)中，行為習(xí)慣的建立周期，而研發(fā)設(shè)計(jì)的，也是歷年參加人數(shù)多的一個(gè)班型。它的特點(diǎn)是，人體在三個(gè)月的時(shí)候是做任何事情的一個(gè)黃金階段，對(duì)于身邊的事物和環(huán)境有一個(gè)新鮮感，愿意運(yùn)動(dòng)、愿意參與進(jìn)來、愿意看到更好的效果，所以由于在營時(shí)間充分，減重效果突出，成為訓(xùn)練營的黃金減肥班型，深受廣大超重及肥胖人群喜愛和選擇。