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動(dòng)感操?gòu)d：200平米可容納20人上課，絢麗動(dòng)感，音樂讓你釋放壓力，釋放激情，釋放能量，同時(shí)釋放脂肪。

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自重激能：來自英國(guó)新的有氧課程，更好的調(diào)整身體機(jī)能，更快的調(diào)節(jié)新陳代謝。

爵士舞：是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放的舞蹈，大眾化

每月30節(jié)豐富的有氧課程：瑜伽，哈他瑜伽，爵士，芭蕾形體，POP，有氧沖擊操，尊吧，肚皮舞，自重激能，F(xiàn)OC。

平均每天2-3團(tuán)體課程，為北京石景山健身俱樂部之，一定有你喜歡的課程。

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