詳情描述
所有瑜伽者都知道,現(xiàn)在社會嚴(yán)重的亞健康問題就是肩頸和脊柱問題。長時間的久坐加上不良的坐姿導(dǎo)致脖頸前引、斜方肌以及后背肌肉僵硬、含胸駝背、脊柱僵硬、腹股溝髂腰肌過短、導(dǎo)致腰椎受壓等等這都是現(xiàn)代社會的常見問題。
所以,現(xiàn)在瑜伽行業(yè)中,理療是現(xiàn)階段被社會需要的課程。而理療大多都是需要私教與很多瑜伽器具的幫助的。
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所有瑜伽者都知道,現(xiàn)在社會嚴(yán)重的亞健康問題就是肩頸和脊柱問題。長時間的久坐加上不良的坐姿導(dǎo)致脖頸前引、斜方肌以及后背肌肉僵硬、含胸駝背、脊柱僵硬、腹股溝髂腰肌過短、導(dǎo)致腰椎受壓等等這都是現(xiàn)代社會的常見問題。
所以,現(xiàn)在瑜伽行業(yè)中,理療是現(xiàn)階段被社會需要的課程。而理療大多都是需要私教與很多瑜伽器具的幫助的。
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