戀上雅竺瑜伽

長期培訓(xùn)教培課

腳步匆匆，腳步聲聲，它踏出了人生的步履，釋放了生命的旋律。

眨眼逝去的一年，已不再重新回轉(zhuǎn)。

每一天，每一分，每一秒，時光總是在我們不知覺中流走著它生命的分秒針。

初春三月，我們開始練習(xí)新的雅竺瑜伽操，一開始，有點(diǎn)不適應(yīng)，也有點(diǎn)新奇。

更換了一首雅竺瑜伽音樂，更新了一套雅竺瑜伽動作，讓我們更有興趣去鍛煉我們的身體，

而且溫婉舒緩，輕快活潑的音樂，使得我們更加用心有心去做好每一個動作。

又是人間四月天，春風(fēng)柔柔，微雨飄飄的時候，心境有時候總有點(diǎn)浮躁，有點(diǎn)怠倦。

靜下心，來聽聽我們每天為您播放的雅竺瑜伽音樂---精神的愛，

我們只要放松地聆聽，心境便能逐漸平和下來。

隨之而來的則是智慧與精神之愛的盛放，讓心中充滿深刻的滿足與喜悅。

在音樂中冥想，將身體與音樂的融合，仔細(xì)聆聽身體發(fā)出的聲音

，那是身體的呼喚，呼喚著我們經(jīng)常需要活動我們的筋骨。

歡迎大家關(guān)注雅竺瑜伽

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