詳情描述
空中瑜伽倒立姿勢(shì)很多,特別適合腦供血不足、壓力大的現(xiàn)代人,倒立可以讓新鮮的血液進(jìn)入大腦,對(duì)放松精神、滋養(yǎng)內(nèi)臟、增加免疫能力非常有效。
空中瑜伽的靈感來(lái)自于物理治療的牽引或懸吊,通過(guò)自身重力將壓縮的脊柱伸展開(kāi),尤其適合肩頸僵硬、腰椎間盤(pán)病變的患者。
空中瑜伽的吊繩纏繞在腹股溝和腋下的淋巴腺區(qū)域,特別適合有瘦身排毒需求的人群,練習(xí)之后手臂、副乳、臀部、大腿明顯變瘦。
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010-53651896 淺四店
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