氣血是女人一生健康的根本，氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。有人說“女人毛病多”，其實(shí)十之八九都出在“氣虛和血虛”的問題，氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。那么女性氣血不足的癥狀有哪些呢？著名老中醫(yī)解讀女性氣血不足的5大癥狀。

1，看眼睛，眼白的顏色混濁、發(fā)黃，就表明肝臟氣血不足；眼白有血絲，多為肺部和大腸有熱；眼袋很大則說明脾虛；眼睛干澀、眼皮沉重，也代表氣血不足；如果兩目呆滯，晦暗無光，是氣血衰竭的表現(xiàn)。

2，看牙齒，牙齒與腎有著密切的關(guān)系。牙齒稀疏、牙齒松動(dòng)、齒根外露等問題，多為腎氣虧乏。牙齦萎縮代表氣血不足，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)牙齒的縫隙變大了，越來越容易塞牙，就要留意身體的狀況。

3，看頭發(fā)，腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。頭發(fā)變白是肝血腎氣衰落的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)大量脫落，而且頭發(fā)越來越稀疏，就要警惕整個(gè)身體的氣血問題。頭發(fā)的生長速度跟肝血相關(guān)，如果肝血不足，頭發(fā)長得慢、易干枯。

4，看皮膚，主要看光澤、彈性和皺紋。皮膚與肺的關(guān)系密切，皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，代表肺的氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

5，看睡眠，入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，說明氣血足；入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人，都有氣血虧虛的表現(xiàn)。當(dāng)然，愛睡覺也是氣血虛的表現(xiàn)。gtgtgt關(guān)注【老中醫(yī) 】就可以了解并獲得中醫(yī)養(yǎng)生、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、美容抗衰等傳統(tǒng)文化知識(shí)。

女性一旦氣血不足，皮膚沒光澤、發(fā)黃、長斑、皺紋多、月經(jīng)量少推遲，貧血、精神萎靡，睡不醒、手腳冰涼各種問題都會(huì)找上門來。吃什么能補(bǔ)氣血？人們通常把阿膠叫做“補(bǔ)血圣藥”。阿膠固然是好東西，但吃阿膠的人卻有不少抱怨?！疤y吃了，吃的都想吐”、“熬的阿膠一吃就上火”、“每年都花大幾百塊錢熬阿膠，吃了一點(diǎn)反應(yīng)都沒有，感覺這錢完全浪費(fèi)了”，一到冬天就有不少女人吐槽。

膏滋大師張老師，擅長各類傳統(tǒng)制劑，他說：“中醫(yī)界沒人不知道中藥丸、散、膏、丹里‘膏滋’調(diào)理氣血佳，為王中之王。而調(diào)理好氣血，女人就相當(dāng)于多擁有10-20年的青春?！?/p>

自古就有“一勺膏滋，十碗湯”的說法。稠厚的膏滋濃縮藥物精華，濃度極高，膏滋藥性較緩和，藥力持久，通過調(diào)整人體的氣血陰陽，達(dá)到扶正祛邪，具有滋補(bǔ)強(qiáng)身、抗衰延年美容等多種作用。

傳統(tǒng)膏方上千年來就是調(diào)理補(bǔ)虛養(yǎng)生之用，扶正固本，強(qiáng)身健體，是一個(gè)抽絲剝繭長期調(diào)理的過程，準(zhǔn)確地說就是用來治“未病”。

如果您出現(xiàn)以下情況：各類色斑，眼袋，黑眼圈，脫發(fā)，白發(fā)，乳房脹痛，畏寒腳冷，腰痛腿軟，疲乏無力，胸悶氣短，失眠多夢(mèng)，心煩氣躁，眩暈耳鳴，潮熱多汗，經(jīng)期不規(guī)律，經(jīng)血少，經(jīng)血多，閉經(jīng)，痛經(jīng)，腰酸腹痛，陰道干澀，便秘，尿頻現(xiàn)象，別怕，找老師給你指點(diǎn)迷津。