麻麻們是否發(fā)現(xiàn)，家里原本健康活潑的小寶貝到了萬物復(fù)蘇的春天，反而莫名變蔫了，哭鬧不止、胃口差、肚子脹、硬便或者便便不規(guī)律

有經(jīng)驗(yàn)的麻麻都知道，小寶寶這是遇上了消化不適了，所以各種“小毛病”接踵而來。但為什么小寶寶會出現(xiàn)消化不適呢消化不適的寶寶該如何護(hù)理和緩解呢

春季為何寶寶頻發(fā)消化不適

春天天氣回暖，氣候潮濕，容易滋生更多的病菌，抵抗力較弱的小寶寶更容易受到病菌的侵襲。再加上小寶寶腸胃功能發(fā)育不完善，胃酸和酶的分泌較成人少，且酶活性低，消化能力差，一旦攝入的食物無法消化吸收，就很容易出現(xiàn)脹氣、胃口差、硬便等消化不適的癥狀。而寶寶長期消化不適，會造成營養(yǎng)吸收的困難，從而影響正常的生長發(fā)育。

如何判斷寶寶是否消化不適

有些麻麻以為孩子不愿意吃飯、不愿意喝奶就是消化不適。其實(shí)，食欲不振只是消化不適的其中一個表現(xiàn)。那么，要如何判斷寶寶消化不適呢寶寶消化不適的表現(xiàn)有哪些呢

根據(jù)舌苔顏色來判斷：

寶寶正常的舌質(zhì)顏色淡紅，苔薄白而潤。如果舌苔厚膩且白，那么就有可能是脾胃不和，消化不適引起的。

根據(jù)食欲來判斷：

由于胃腸道不能及時消化吃入的食物，食物堵塞在腸道中，引起寶寶食欲下降。

根據(jù)便便規(guī)律來判斷：

如果寶寶出現(xiàn)便秘或是腹瀉的情況，且便便酸臭，那么也可能是消化不適引起的。

消化不適如何緩解

如果寶寶遇上了消化不適，麻麻們該如何護(hù)理來幫助寶寶緩解呢

1采用正確的喂養(yǎng)方式寶寶出現(xiàn)消化不適，有可能是因?yàn)槁槁槠綍r的喂養(yǎng)習(xí)慣不正確導(dǎo)致。麻麻們在喂養(yǎng)時要定時、定點(diǎn)，母乳喂養(yǎng)的寶寶3個月之內(nèi)可以4個小時一次定點(diǎn)，晚上稍微間隔長一點(diǎn)奶粉喂養(yǎng)的寶寶間隔可能稍微長一點(diǎn)。如果喂養(yǎng)時，寶寶不想吃，麻麻們也不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，不吃就證明他不餓，這時候逼寶寶進(jìn)食易造成食物在體內(nèi)堆積，可以緩緩，等到寶寶有食欲的時候再進(jìn)食。

2清淡飲食，營養(yǎng)均衡易吸收一般來說，飲食不當(dāng)是導(dǎo)致寶寶消化不適的常見主因。當(dāng)孩子出現(xiàn)消化不適的時候，要注意清淡飲食，增加膳食纖維的攝入，減少肉類的攝入如果寶寶的飲食還是以奶粉為主，麻麻們一定要給寶寶選擇一款營養(yǎng)均衡、易消化好吸收的奶粉。那么問題來了，如何給寶寶挑選奶粉呢

Tip 1：小分子蛋白更易消化吸收

小寶寶處于快速生長發(fā)育期，需要攝入大量的蛋白質(zhì)來提供營養(yǎng)和能量，但與成人相比，寶寶胃腸道發(fā)育還不太成熟，對蛋白質(zhì)的消化能力比較弱，所以，麻麻們可以為寶寶選擇添加適度水解蛋白的配方奶粉，為寶寶提供容易消化和吸收的蛋白質(zhì)。

適度水解蛋白，就是經(jīng)過水解工藝加工的蛋白，它會把完整的大分子蛋白進(jìn)行切割，變成小分子的蛋白甚至游離的氨、基、酸。所謂的大分子蛋白，就好比一塊大肉片，需要經(jīng)過長時間咀嚼之后才能吞咽下去，且不易被腸胃消化但是，把這一整塊的肉片剁碎成肉沫（好比小分子蛋白），則更容易被人體吸收消化。同樣的道理，蛋白質(zhì)經(jīng)過水解以后，分子量降低，在保持原有營養(yǎng)價值的同時，更易被消化功能尚未完善的寶寶消化和吸收。

Tip 2：好吸收的脂肪結(jié)構(gòu)，讓寶寶腸胃更舒適

除了蛋白質(zhì)，小寶寶的生長發(fā)育還需要攝入脂肪來提供充足的能量，對于腸胃消化能力差的小寶寶來說，麻麻們一定要選擇好吸收的脂肪SN-2

PLUS親和結(jié)構(gòu)脂。

SN-2 PLUS配方粉中脂肪的結(jié)構(gòu)和組成更貼近母乳，營養(yǎng)成分能更好被吸收。SN-2

PLUS親和結(jié)構(gòu)脂在進(jìn)入寶寶腸道后，不容易形成游離的軟脂酸，不容易與鈣離子結(jié)合，減少寶寶硬便的發(fā)生率。同時，SN-2

PLUS還可促進(jìn)腸道有益菌生長，幫助寶寶增加腸道活力。

寶寶能消化吸收攝取的營養(yǎng)，腸胃無負(fù)擔(dān)，“消化不適”這個小怪獸自然不會輕易找上門啦！所以選對奶粉真的很關(guān)鍵。

經(jīng)過眾多寶寶體驗(yàn)，麻麻們都很推薦合生元超級呵護(hù)嬰幼兒配方奶粉哦。因?yàn)樗菤W洲原罐進(jìn)口，采用水解優(yōu)吸科技，使蛋白質(zhì)分子量大大減小，成為小分子蛋白，同時創(chuàng)新添加SN-2

PLUS親和結(jié)構(gòu)脂，更易被寶寶消化和吸收，給嬌嫩寶寶雙重呵護(hù)。

3推拿按摩，促進(jìn)腸道蠕動除了喂養(yǎng)方面，麻麻們還可以通過給寶寶腹部按摩來改善寶寶胃腸道的運(yùn)動和血液循環(huán)，提高寶寶的消化能力。按摩時間好是兩頓奶間隔或者是寶寶早起空腹的時候。

按摩前媽媽好在手上抹植物油或者baby油，兩個手掌對搓至發(fā)熱后再開始，從寶寶肚臍眼的周圍劃小圈開始慢慢擴(kuò)散到周圍畫一個大圈，然后再重復(fù)，時間為三到四分鐘。

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