喬天曉，男，出身于中醫(yī)世家，畢業(yè)于廣西中醫(yī)藥大學(xué)，現(xiàn)任北京方舟皮膚病醫(yī)院副院長(zhǎng)兼廣州分院（廣州民康中醫(yī)醫(yī)院）院長(zhǎng)。

喬天曉院長(zhǎng)從事疑難皮膚病研究已有十余年，特別對(duì)白癜風(fēng)、銀屑病的治療研究，有著獨(dú)特的醫(yī)學(xué)建樹(shù)。曾先后到廣州、河南等地為多家醫(yī)院參與皮膚科白癜風(fēng)?？平M建及臨床指導(dǎo)，對(duì)白癜風(fēng)的先進(jìn)診療方法有著非常豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，其發(fā)表的白癜風(fēng)治療相關(guān)論文曾一度引起同行的廣泛關(guān)注。

大家都知道白癜風(fēng)疾病治療起來(lái)難度比較大，容易反復(fù)發(fā)作，想要治好的話還是需要患者多加護(hù)理，因?yàn)榘遵帮L(fēng)這個(gè)疾病是三分治七分養(yǎng)的，所以護(hù)理工作一定要加強(qiáng)。

白癜風(fēng)護(hù)理方法：

一、外出護(hù)理：適當(dāng)曬太陽(yáng)，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。但在炎熱的夏季，陽(yáng)光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，外出時(shí)應(yīng)避免陽(yáng)光的照射。

二、飲食護(hù)理：白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。

三、心態(tài)護(hù)理：白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會(huì)調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力。

白癜風(fēng)飲食注意事項(xiàng)

1、患者在平時(shí)一定要少吃那些比較刺激性的食物，其實(shí)這是會(huì)影響我們體內(nèi)黑色素的形成的，影響疾病的治療。少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品，因?yàn)檫@些食物很容易對(duì)于白癜風(fēng)患者體內(nèi)的黑色素細(xì)胞合成形成阻礙，不利于白癜風(fēng)疾病的治療。

2、維生素C是會(huì)有美白的作用的，所以很多的時(shí)候是可以影響黑色素的形成的，因此在白癜風(fēng)患者平時(shí)的飲食當(dāng)中應(yīng)該少吃維生素C的食物，要少吃富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅、櫻桃等，這些水果含有較豐富的維生素C，對(duì)皮膚色素有脫失作用，在黑色素的代謝過(guò)程中，能使黑色素的生成中斷加重白癜風(fēng)患者的病情。

3、多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生、蜂蜜、動(dòng)物內(nèi)臟、貝類等食物。銅是酪氨酸酶的輔酶，在皮膚色素的形成中起著重要作用，適量地補(bǔ)銅對(duì)白癜風(fēng)病的擴(kuò)散有抑制作用。

溫馨提示：白癜風(fēng)的治療是離不開(kāi)患者日常的護(hù)理的，所以一定要堅(jiān)持護(hù)理，只有長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才能看到效果。