濟(jì)南九龍男科醫(yī)院專(zhuān)家表示，為了避免男科疾病的出現(xiàn)給患者的健康生活造成影響和危害，男性一旦發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)異?；蚴菓岩勺约撼霈F(xiàn)疾病問(wèn)題，一定要及時(shí)的治療。濟(jì)南九龍男科醫(yī)院泌尿外科專(zhuān)業(yè)診療男科疾病，是男性朋友值得信賴的好醫(yī)院”！

陽(yáng)痿早泄是性功能障礙，是在性交的時(shí)間內(nèi)；陰莖不能勃起或者是勃起不堅(jiān)?；蛘呤窃谛越坏臅r(shí)間內(nèi)，不能愉快的完成性交。這些都會(huì)造成男性的煩惱甚至是抑郁。

保持清潔

中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，陽(yáng)痿早泄是主要是房事太過(guò)，青少年的是頻繁手淫造成。經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)神疲乏力，腰酸膝軟等癥狀表現(xiàn)。一般人來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始接觸性生活的時(shí)候；早泄是很正常的，在半年的時(shí)間以上就會(huì)對(duì)性生活造成干擾和障礙。很多男性在年輕的時(shí)候比較強(qiáng)的性欲望，要堅(jiān)持改變手淫的習(xí)慣。保持堅(jiān)持積極，健康的性生活方式。加上積極的面對(duì)心態(tài)；這樣才能夠有效的解決陽(yáng)痿早泄的問(wèn)題。

堅(jiān)持鍛煉

長(zhǎng)期坐著或者是工作，缺乏鍛煉和運(yùn)動(dòng)；也會(huì)加重陽(yáng)痿早泄的癥狀。男性要有良好的生活作息習(xí)慣，每個(gè)星期對(duì)自己的生活增加健身的時(shí)間；保養(yǎng)自己的身體或者是增加一些有氧運(yùn)動(dòng)。在健身教練的指導(dǎo)下，對(duì)自己的身體各個(gè)部分增加強(qiáng)度訓(xùn)練；對(duì)身體增加鍛煉是對(duì)治療陽(yáng)痿早泄有安全效果的方法之一。保持良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，少吃辛辣，這些容易傷脾胃等負(fù)面身體健康。

膳食治療

取來(lái)鮮蝦250g，羊腎1對(duì)，蔥白15根，生姜3片；適量的食醋。羊腎可以剖開(kāi)去筋膜洗干凈切片，再和其他4樣一起煮湯喝。每天喝一次，做膳食使用；經(jīng)常食用。具有補(bǔ)腎氣、益精髓，用于治療腰酸陽(yáng)痿、早泄等癥狀。也可以吃細(xì)辛茶，細(xì)辛15g；拿來(lái)開(kāi)水沖泡代茶飲用。15天為一個(gè)療程。連用上23個(gè)療程之后本膳食主要是適合陰寒內(nèi)盛體質(zhì)的陽(yáng)痿患者，主要是陰虛火旺或者是陽(yáng)熱亢盛者是不合食用的。

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