濟(jì)南治性功能障礙的醫(yī)院哪家好【專家在線健康 青壯年男性朋友的性欲比較旺盛，因而在性生活次數(shù)上有些過頻，實際上性生活要適度，還要合理安排性生活，因為性生活過度或者過少都危害男性的身心健康，男性朋友應(yīng)該予以重視，合理安排性生活是怎樣預(yù)防ED疾病之一。

濟(jì)南九龍醫(yī)院專家介紹中年男ED自救法，堅持運動

（1）游泳增強耐力。這能直接鍛煉到性生活中運用較多的部位，如雙臂、雙腿、腰腹等，還能增強人的耐力。另外，踩水可使臀部豐滿渾圓。曾有研究指出，多數(shù)女性都承認(rèn)，吸引其目光的，始終是男性結(jié)實而圓滑的臀部。

（2）人們對參加運動和不參加運動的兩組已婚男人作了對比，發(fā)現(xiàn)每周進(jìn)行2次健身、跑步或打球的男人，所獲得的性生活愉悅感比不參加任何健身運動的男性要高。運動增強腹部、臀部的肌肉彈性，做愛時比以前更加容易使女方達(dá)到高潮。由于力量與速度的均衡保持，對自身控制力也大大加強，自身的性快感時間也明顯延長。這對增進(jìn)夫妻性生活之快感非常有益。而在運動中，尤其以游泳、慢跑、登山助性有效。

濟(jì)南治性功能障礙的醫(yī)院哪家好--值得信賴的醫(yī)院

溫馨提示：希望廣大患者朋友能關(guān)愛自己的健康，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有男科疾病就需要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)規(guī)范化的治療。如果您還有其它疑問，可以在線咨詢專家，由在線醫(yī)生幫您詳細(xì)解答相關(guān)疑難問題。濟(jì)南九龍男科醫(yī)院全體醫(yī)護(hù)人員祝您早日康復(fù)！