濟(jì)南

男科醫(yī)院【專家在線健康 早泄是一種男性高發(fā)病，造成的原因有很多。主要是精神因素、縱情過度、手淫頻繁、身體疲勞等因素，除此之外，一些器質(zhì)性因素如龜頭敏感等原因也會導(dǎo)致早泄。很多男性一旦患有早泄總是遮掩逃避，認(rèn)為這是一種很沒面子的病癥，因而采取了諱疾忌醫(yī)的態(tài)度。這種做法是非常錯誤的，因一時的逃避可能會造成更加嚴(yán)重的后果。

濟(jì)南九龍醫(yī)院專家介紹：預(yù)防早泄

一、早泄的致病因素與心理因素一定程度上是有密切聯(lián)系的，所以日常保健中切不要忽視情緒的變化，這很重要，所以一出現(xiàn)消極情緒就要及時化解，這對早泄預(yù)防乃至其他疾病的預(yù)防都是至關(guān)重要的。

二、科學(xué)對待性生活，正確看待早泄問題，偶然出現(xiàn)早泄的人，可能是心理性因素，因此女方首先不要有心理顧慮，要極力安慰男方，并使其不要有心理負(fù)擔(dān)，這樣才可以有效避免早泄。

三、要有良好的生活習(xí)慣，避免過度性生活和手淫，性生活無節(jié)制或者手淫過度，都是早泄的病因，因此盡量避免過頻，同時不要手淫。

四、增強體育鍛煉和改善飲食，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動，如聽音樂、鍛煉身體等，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)，這都有助于防治早泄，此外少吃辛辣刺激性食物，可多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質(zhì)。

濟(jì)南 男科醫(yī)院--值得信賴的醫(yī)院

【健康指南】很多男性朋友都有“男言之隱”，正常的生活受到影響不說，還可能產(chǎn)生了嚴(yán)重的心里問題，對工作和生活都是有不利影響的，“尊重、理解、關(guān)愛”在濟(jì)南九龍醫(yī)院泌尿外科得到了很好的體現(xiàn)。