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接下來(lái)我們看看又木紅棗黑糖姜茶的優(yōu)勢(shì)以及作用

黑糖是國(guó)際公認(rèn)的堿性糖，能幫助排除體內(nèi)調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡！

女孩子吃黑糖，通經(jīng)補(bǔ)血又排毒；

產(chǎn)婦吃黑糖，可以幫助產(chǎn)后盡快恢復(fù)；

兒童吃黑糖，可以避免營(yíng)養(yǎng)不良；

中老年人吃黑糖，緩肝明目益氣健胃溫補(bǔ)心肺！

首先我們來(lái)看看為何痛經(jīng)？子宮內(nèi)膜里的血液遇到寒氣，血液就會(huì)運(yùn)行緩慢形成瘀血，子宮內(nèi)膜里瘀血越積越多，結(jié)成血塊，這就是很多女性經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)血塊的原因，不通則痛；而血塊排出后，痛經(jīng)就會(huì)減輕，這就叫通則不痛。

所以平時(shí)妹紙們一定要注意不要貪涼，少吃涼性食物！注意保暖！

紅棗黑糖的好處在于“溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱(chēng)的溫補(bǔ)。黑糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補(bǔ)充體力。有中氣不足、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題孩童，平日可適量飲用黑糖水。受寒腹痛、月經(jīng)來(lái)時(shí)易感冒的人，也可用黑糖姜湯祛寒。

很多妹紙就會(huì)問(wèn)了。黑糖是什么？有什么好處！【又木科普】

黑糖本意上是顏色較深的紅糖，在日本和臺(tái)灣地區(qū)被稱(chēng)為黑糖，黑糖是沒(méi)有經(jīng)過(guò)高度精煉、脫色的蔗糖，（PS：黑糖在國(guó)內(nèi)又被稱(chēng)為古法紅糖，具有濃郁的甘蔗特有的香味）除了提供熱能外，還含有微量元素，如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其他礦物質(zhì)等。具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且有利于人體內(nèi)酸堿平衡。

中醫(yī)認(rèn)為黑糖是溫補(bǔ)的食物，黑糖對(duì)女性生理期間的健康有不少的幫助，黑糖中所含的鈣和鎂能發(fā)揮鎮(zhèn)靜、放松的作用；鐵質(zhì)可補(bǔ)充生理期間的耗損，讓身體不會(huì)因?yàn)槿辫F而感覺(jué)疲倦，因此黑糖也被稱(chēng)為東方巧克力，喝了之后肚子暖暖的，很舒服。