北京拓展訓練之急速60秒

明陽天下國際培訓拓展公司

我們北京明陽天下拓展公司的拓展系列課程：特色親子活動、精英團隊訓練營、銷售精英訓練營、目標突破訓練、新員工融入訓練、大學生勵志訓練、團隊娛樂競技、親子拓展方案、中學生軍訓行程、中小學生領(lǐng)袖訓練營。八大目標突破訓練：責任突破訓練、協(xié)作突破訓練、溝通突破訓練、方法突破訓練、創(chuàng)新突破訓練、交際突破訓練、效率突破訓練、競爭突破訓練等。

12月27號當天，不巧的是天氣正好下著小雨，大巴車順著彎曲的山路終于到達我們的拓展基地，廣州從化三百洞拓展基地。盡管天氣不好，可我們熱恒的小伙伴們沒有被小雨澆滅激情的火焰，我們依然聽從教官的指揮，進行著各項任務。

熱恒雨中拓展訓練，就要這么任性！

拓展期間，我們70多號人被分為八個小組，進行若干個拓展項目，以兩個小組為單位去完成任務，如何把個體融合為集體，又如何把一個個小組形成一股強大的力量？靠的是什么？十有八九會說是靠團結(jié)合作精神，可是依我看，要靠團隊合作精神和科學的團隊合作方法。小到我們在室內(nèi)玩的小游戲，大到室外的定向越野，尋找目標。都是要靠團隊的合作精神和科學的方法，然而我們熱恒的成員們也是一樣，在進行任何一個項目，我們都會小組之間一起商量，一起想辦法，一起團結(jié)的去完成。

印象深的是進行完定向越野回到會議室的時候，教練問了我們一句話：在找到每一個目標的時候，你們有沒有及時向你們的隊友分享喜悅？大家的回答都各自不一，有的說有，有的說沒有。在聽到這兒的時候，我心里有無數(shù)的感慨，我們的人生其實不也是一樣的嗎？在我們獲取成功的喜悅的同時，就應該跟家人、朋友、同事及時的分享喜悅。在失落時，遇到困難時，身邊的朋友也應及時伸出援手。

在這兩天一夜的拓展訓練，我們都收獲了很多很多，是在工作中學不到的。 人生第一次拓展訓練，各種害怕，各種感動，各種欣賞！也許，一個優(yōu)秀的企業(yè)，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會回報，更在于企業(yè)精神和你能夠為之震撼的團隊力量。在這短暫的一天訓練中，感謝那些包容我犯錯誤的隊友，重要的不是冠軍，而是大家一起努力的過程。短暫的拓展訓練，雖然是辛苦的一天，快樂的一天，更是收獲的一天！

在明陽天下拓展訓練基地，我們很多人都乘著小舟，一些人緊拉著船帆，另一些人齊心協(xié)力，在劃動沉重的船槳，我們是聰明的舵手，在寂靜中俯身把舵，默默地把握重載的小舟；而我，滿懷無憂的信念，在為水手歌唱突然，巨浪滔天，風暴狂吼我們，堅強的水手，被風暴拋上海岸，我們?nèi)栽诔盏母?，把濕透的衣服，晾曬在巖石上頭。

2012年5月9日是我生命中特別有意義的一天，因為這一天山東高速威海分公司組織到昆崳山訓練基地進行了為期兩天的野外拓展訓練，這是我第一次參加這種活動。不管是讓我心驚膽顫的“十米斷橋”，還是讓人倍感刺激的“信任背摔”、“急速60秒”等等，所有的活動情景歷歷在目，并且這次拓展活動也給了我很多收獲！

雖然心疲力盡，但是從中悟出的道理還是很多。此次野外拓展訓練，對我以后的工作能力和生活起到了積極的影響，讓我更加的自信的激情。

擴展訓練培訓師帶領(lǐng)我們用做集體游戲的方式，開導我們多向思維的能力，用游戲來演繹日常工作中會出現(xiàn)的問題，完成一個游戲后一般都會做一個總結(jié)，總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點。在“高空斷橋”項目中，大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動，當很多同事爬到柱子上，慢慢向起站時，雙腿不停的顫抖，根本就無法控制內(nèi)心的恐懼，與在下面的感覺完全不同，只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵自己，相信自己一定能行。當成功跳過斷橋，成功了。后的開心和輕松，這一切說明了我們在工作和生活中，遇到困難，不要畏懼，調(diào)整好心態(tài)，勇往直前，挑戰(zhàn)自我，終就能成功。更讓我深刻體會到，很多時候我們自己把困難擴大化了，自己如果不能克服自己的心理障礙，就會輸?shù)煤芸上?。其實我們離成功只有一步之遙，只是我們自己放棄了成功，不敢去嘗試。人可怕的敵人就是自己，所以我們要調(diào)整好心態(tài)，敢于嘗試，敢于很多事情我們不做，并不在于它們難，而在于我們不敢做。其實，人世中的許多事，只要想做，并相信自己能成功，那么你就能做成。所以，對那些你不會成功你生來就不是成功的料、成功不是為你準備的等閑言碎語，你完全可以置之不理，你要用行動來證明自己的能力。想著成功，你的內(nèi)心就會形成為成功而奮斗的無窮動力。不管遇到什么困難，都要堅信自己一定能成功，這樣，你才會終成功。

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