北京高空拓展訓練

明陽天下國際拓展培訓公司

明陽天下國際拓展訓練公司擁有一支專業(yè)知識豐富、業(yè)務(wù)能力超強的工作團隊。經(jīng)過十多年的發(fā)展，公司豐富的活動實踐案例、專業(yè)的活動組織人員、一流的項目策劃隊伍和高品質(zhì)的服務(wù)得到了同行和社會各界的關(guān)注、贊譽與支持。在拓展訓練上不斷研發(fā)投入，每年都能給客戶帶來新的體驗項目。

上周在明陽天下拓展訓練基地開展了拓展培訓活動，下午我們進行的是高空斷橋項目，這個項目挑戰(zhàn)的是勇氣，我又自告奮勇舉了手第一個爬上了斷橋，站在斷橋上雖有一種居高臨下的感覺，但是一陣風吹過，斷橋在風中顫抖了幾下， 心里不由的緊張起來，但是現(xiàn)在這種情況已經(jīng)由不得我退縮，右手將保險繩甩在中間位置，心里默默告訴自己我能行，此時下面一片寂靜，隊友們都在緊張的看著我，當我大膽的邁出一大步，并順利到達對岸的時候，隊友響起了熱烈的掌聲，當我返程時高老師已經(jīng)將木板的距離拉長，此時我的心里已經(jīng)沒有了恐懼，按照操作規(guī)范大膽的跳回來，高老師問我感覺怎么樣，我非常興奮的告訴他，感覺非常好，雖然是邁出了一小步，但我感覺是邁出了人生的一大步，人生就是這樣，但你遇到困難微縮不前的時候，是否能夠勇敢的邁出第一步，其實人生大的困哪就是戰(zhàn)勝自己，人生大的敵人就是自己，只有鼓起勇氣勇敢的面對所有困難，不斷挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，人生才會有更大的精彩在等著你。在工作中也是一樣的道理，以前領(lǐng)導(dǎo)吩咐干一些比較困難工作的時候，總是畏首畏尾，生怕干不好需要承擔責任，想盡辦法推脫掉，現(xiàn)在想想是一種多么幼稚的想法，遇到困難的時候領(lǐng)導(dǎo)安排你去做，是領(lǐng)導(dǎo)對你的信任才讓你去完成。要相信自己只要膽大、心細、勇于承擔責任就一定能夠完成所有工作。

在明陽天下拓展訓練基地的拓展培訓活動給我?guī)砹嗽S多的美好回憶。

一信任背摔，這是我們第一個訓練項目，一個考驗個人同樣考驗我們團隊的項目。當我站在跳臺上開口詢問我臺下的隊友“我準備好了，我要跳了，你們準備好了嗎”的時候，在他們還沒有回答的一瞬間我就已經(jīng)完全信任他們了，因為我對隊友的信任來自內(nèi)心的交流。而當我倒下的瞬間，身體懸在半空的剎那，我忽然沒有了信心，這不是對自己，更不是對隊友的，而是一種自己支配不了自己身體的恐慌。項目結(jié)束后，自己感覺作為站在臺上的人，他需要的是把生命交出去的勇氣，又要有對臺下隊友充分的信任，敢于走出這一步，而臺下的人，他們掌握的是臺上隊友的生命安全，他們的努力，他們的堅持，是在挽救一個人的生命。因為信任，所以我們一無閃失，因為信任，團隊里的每一個人都感受到遇到困難時而被保護的溫暖，更因為信任，所有人會覺得團隊間的溫暖是撫慰心靈的佳良藥。二高空斷橋，“跨過斷橋一小步，邁出人生一大步”，這是我完成這個項目的大感悟。這是一次心理挑戰(zhàn)，使我的身心又一次得到了鍛煉，是戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝恐懼，克服心理障礙，超越自我的好體現(xiàn)。在訓練中，我曾經(jīng)退卻過，恐懼過，但在大家的鼓勵下，順利完成了這個項目，這一刻的我是感動的，感動團隊的互助精神給了我大的鼓舞。通過這個項目，讓我明白，在自己前進的道路上，自己時常會被逼到背水一戰(zhàn)的地步，不管勝利的希望有多渺茫，我都要邁出這一步，它畢竟離目標更近一些。有些事情，看起來容易，做起來卻很難有的看起來很危險，其實沒有那么危險，看似不可能辦到的事情，只要努力去體驗，去實踐，就能撥開假面目，露出真面目，只要敢于跨出第一步，超越只是一步之遙，那么就成功了一半。

自從參加明陽天下分公司組織的戶外拓展訓練后，我感觸良多。這幾天一直在反思以前的工作為什么做了很多確得不到領(lǐng)導(dǎo)和職工的認可主要原因是沒有將自己很好的融入到團隊工作中總認為干好自己的工作就可以了，缺乏團隊意識。應(yīng)該轉(zhuǎn)變工作思路應(yīng)該把個人為中心的文化轉(zhuǎn)變?yōu)閾碛袑F隊的歸屬感和榮譽感，以團體利益為終目標，完成好各項工作。

我們早上進行的一個拓展項目是挑戰(zhàn)高空斷橋：在8米高空，大約20CM寬的鐵板，中間斷開1.5米左右，我們要從一端跳到另一端，再跳回來，然后雙腳懸空，從斷橋中間下來。本來頭一天完成了另一個高空項目，比這個更有挑戰(zhàn)性，就覺得這個沒有什么，可是真正去做的時候，還是感覺不一樣，不過看那么多人都完成了，自己也不能示弱。別人行，我也一定行。做兩個深呼吸，豁出去了，就是跳。第一次沒跳好，第二次成功了，下來后教練說看看腿磕的怎么樣，我說沒事，一點不疼，沒想到褲腿撩上去一看腿都磕青了，自己竟然完全回憶不起來是怎么磕的，這個項目我們隊也是全員通過。

第二個游戲很好玩，讓我記憶尤深。A點到B點，代表你的人生，每個人從A點到B點，要選擇不同的方式。而且，誰的意愿強，讓誰先通過。音樂響起，大家爭先恐后，邁著各種不同的步伐，有很多舞姿和瑜伽姿勢都上來了，有的人甚至不惜丑化自己的形象，裝瘸的，裝各種動物的，也有拿出自己的絕活，倒立著的，彎著腰的，空翻的什么樣的都有，真是人才輩出啊，我們五十多個人都過去了之后，教練說還要重過一次，而且以前的方法都不可以用，這回難到了一些人但后還是都通過了。這說明什么？只要你想，你一定能找出方法。用教練的話說就是：意愿，方法無窮大。

后一項挑戰(zhàn)是畢業(yè)墻：我們四個隊，所有人要靠搭人梯翻越4米高的一面墻，教練給我們的時間限制是一個小時，問我們想挑戰(zhàn)多長時間完成，我們開始說40分鐘，后來又有人說30分鐘，教練問我們有沒有信心30分鐘完成，我們說有，其實在說的時候心里真沒底，我們一共是52個人啊，結(jié)果音樂響起，我們一個踩一個肩膀，上面教練幫我們往上拽，我們僅用了14分鐘就完成的任務(wù)，教練說我們創(chuàng)造了一個奇跡！活動舉辦的很成功，我們期待下一次在明陽天下相聚。

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