詳情描述
跆拳道項目簡介跆拳道是一項以防御和保護(hù)為主的現(xiàn)代武術(shù),它強調(diào)嚴(yán)格的紀(jì)律,高超的技術(shù)和強健的精神教育,以培養(yǎng)正義感,剛毅感,果斷性的獨特的武術(shù)。跆拳道特點及訓(xùn)練目標(biāo)(一)以腿法為主,拳腳并用跆拳道(二)動作追求速度,力量以擊破為測試功力的手段(三)強調(diào)呼吸,發(fā)聲揚威(四)以剛制剛,方法簡練(五)禮始禮終,內(nèi)外兼修
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跆拳道項目簡介跆拳道是一項以防御和保護(hù)為主的現(xiàn)代武術(shù),它強調(diào)嚴(yán)格的紀(jì)律,高超的技術(shù)和強健的精神教育,以培養(yǎng)正義感,剛毅感,果斷性的獨特的武術(shù)。跆拳道特點及訓(xùn)練目標(biāo)(一)以腿法為主,拳腳并用跆拳道(二)動作追求速度,力量以擊破為測試功力的手段(三)強調(diào)呼吸,發(fā)聲揚威(四)以剛制剛,方法簡練(五)禮始禮終,內(nèi)外兼修
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武術(shù)培訓(xùn)
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