北京專業(yè)訓練拳館家開精細化小班課程，分為6人班和10人兩個不同班次，滿足不同人群專業(yè)訓練需求。

注：精細化VIP小班是快速提高格斗實戰(zhàn)能力的課程，訓練課程較主要目的是提高自身格斗實戰(zhàn)能力，同時對提高自己身體基本素質(zhì)（力量，耐力，協(xié)調(diào)，反應能力，柔韌等）也有很大要求，訓練計劃周期一般在一年到數(shù)年不等，需要學員有一定的循序漸進的能力和長效性，精細化小班是一個VIP課程，整個北京地區(qū)家專業(yè)訓練館開精細化小班課程，所以課程收費相對于15人班次課程收費有所提高。

VIP精細化小班的主要學習內(nèi)容：

從搏擊格斗的基本動作開始，包括拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、擒拿術、進攻技法及防守技法。加強站立式格斗拳拳組合，拳腿組合、拳腿摔組合，針對性進行肘膝訓練，強化動作之間近攻，防守，條件實戰(zhàn)訓練等，指導學員如何把所學內(nèi)容進行實際應用，努力提高自己格斗能力。組織學員參加一定的比賽。根據(jù)教練員課程設置，選擇多種訓練場地（如：力量房、設置打沙包練習、專業(yè)力量練習、倒地及摔法練習、條件實戰(zhàn)練習等綜合練習）。

通過本班次的學習，你會學到基本的防身自衛(wèi)方法，不但在技術動作上進行指導而且還從理論上進行指導，使你在遇到危險時能熟練運用和掌握一系列的搏擊防身格斗技巧，達到防身實戰(zhàn)效果和有效鍛煉身體目的.

北京北武堂散打搏擊俱樂部（Beiuton Kungfu Club）成立于2005年8月，是目前北京開展散打搏擊事業(yè)較早的、專門從事武術教學訓練和比賽為一體的綜合性專業(yè)訓練拳館。目前在北京有朝陽工體館和海淀上地館（北京體育大學）兩家搏擊連鎖俱樂部.

北京北武堂精細化強化班課程是按照私教課程科學的設計.采用循序漸進的訓練方法，合理的安排學員的訓練時間，同時保證訓練時的安全性，杜絕危險和隱患.耐心細致的進行專業(yè)的搏擊指導，保證每個學員的訓練效果和實戰(zhàn)搏擊能力，短期內(nèi)達到較大的訓練效果。

vip精細化小班的課程說明：

安全性：保證訓練的時候和實戰(zhàn)的時候是在安全沒有危險的前提下進行，使學員訓練時候沒有后顧之憂，放心大膽的進行搏擊實戰(zhàn)訓練

詳細性：保證學員在學每個動作之前，教練都會跟你做詳細的講解和規(guī)范動作示范，使你能夠理解教練所講的每一個動作的運動軌跡，減少不必要的時間浪費。

針對性：針對學員的自身情況和身體狀況，指定詳細的針對性的訓練計劃，使學員能再較短的時間內(nèi)達到較大的訓練效果。

全面性：不要單單訓練學員的搏擊實戰(zhàn)技能，還包括力量訓練，耐力訓練，柔韌性，身體平衡性，心肺功能，平衡協(xié)調(diào)能力訓練等。

即日起開始報名，兩人以上同時報名各優(yōu)惠10%，以上課程每次課是時90分鐘！

訓練地點1：朝陽區(qū)工人北路三里屯soho北京北武堂散打搏擊俱樂部訓練館。

公交： 115117路 431路 406路 416環(huán) 403路 113路 118120路 208夜110路 758路 623路 701路三里屯下車

地鐵：十號線從團結湖站下車，二號線東四十條下車，十三號線東直門下車，到三里屯soho即到

自駕：北京市朝陽門外工體北路三里屯soho

訓練地址2： 海淀區(qū)上地城鐵站對面北武堂散打搏擊俱樂部

地鐵：13號線上地站下車對面即到。

公交：447路 448路 449路 521路 681路 996路 運通123線 運通205線 專28路 專60路 717路、特4路、957快2路、656路、699路、664路、614路、365路、982路 上地下車即到

溫馨提示：近期個別雜牌武術館，俱樂部，冒充我俱樂部進行非法招生。在此，北武堂散打搏擊俱樂部鄭重聲明，北武堂散打搏擊俱樂部訓練地點有朝陽工體館和海淀上地館兩家連鎖搏擊俱樂部，俱樂部招生簡章都是俱樂部原創(chuàng)，其他的招生資料如有跟北武堂散打搏擊俱樂部一樣的，敬請舉報