詳情描述
課程優(yōu)勢(shì):
練習(xí)散打,搏擊,跆拳道的作用:通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練散打,能夠發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì);同時(shí)散打又是一項(xiàng)以抗性體育運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展人的心智,使人的身心得到全面的鍛煉。堅(jiān)持散打訓(xùn)練,可強(qiáng)筋骨,壯體魄。散打是以雙方互相對(duì)抗為運(yùn)動(dòng)形式,這就要求練習(xí)者在實(shí)踐中正確把握進(jìn)攻的時(shí)機(jī),防守要到位,反擊要及時(shí),從而建立正確的條件反射;同時(shí)還要針對(duì)不同的對(duì)手和雙方臨場(chǎng)的變化,提高應(yīng)變能力,以及提高擊打和抗擊打的能力,這一切都完全起到了掌握防身自衛(wèi)和克敵制勝的技能的作用。散打是一項(xiàng)對(duì)抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),通過(guò)長(zhǎng)期的散打訓(xùn)練,可以培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、靈活等精神,進(jìn)而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)。
提高和增強(qiáng)防衛(wèi)技術(shù)、技能;發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、機(jī)智、果斷、靈活等素質(zhì)。
創(chuàng)造性的使用動(dòng)作,使動(dòng)作合理;膽大、沉穩(wěn)、機(jī)智、果斷;判斷、分析、觀察能力強(qiáng)。
武術(shù)教育,帶來(lái)積極向上的心態(tài)。武術(shù)倡導(dǎo)百折不屈,遇到任何挫折都能夠坦然面對(duì),塑造和鍛煉孩子堅(jiān)韌不拔的性格,讓孩子擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力,這些都是高逆商(AQ)的體現(xiàn)。樂(lè)觀、開朗的性格,可以在武術(shù)的訓(xùn)練中逐步養(yǎng)成。
因此練習(xí)武術(shù)可內(nèi)修精神、性情,外修技術(shù)、身體,培養(yǎng)出常人難以達(dá)到的意志品質(zhì)和忍讓謙恭的美德,是培養(yǎng)人們優(yōu)秀品格的有效方法,并增強(qiáng)民族凝聚力和激發(fā)愛(ài)國(guó)精神。
而這一切,都是在人的心理適應(yīng)能力的基礎(chǔ)上引導(dǎo)進(jìn)行的。
如今越來(lái)越多的家長(zhǎng)支持孩子參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),希望孩子能夠把武術(shù)的精神帶進(jìn)日常生活中,以增加她們的自信心及獨(dú)立性,為將來(lái)成為棟梁之才打下基礎(chǔ)。
作為一門強(qiáng)身健體又鍛煉意志的體育項(xiàng)目,武術(shù)能夠幫助孩子緩解學(xué)習(xí)的壓力,在勞逸結(jié)合中改善他們的學(xué)習(xí)精神狀態(tài)。
想學(xué)真功夫嗎?想找個(gè)合適的地方發(fā)泄壓力嗎?想在短時(shí)間內(nèi)減去多余脂肪,擁有運(yùn)動(dòng)員一樣的體魄嗎?
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