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18545238810 張老師
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肚皮舞基本動(dòng)作
按照動(dòng)作路線分類可以分為圓形、
8
字形、直線形和西米四大類，每一
類動(dòng)作運(yùn)用到身體不同的部位、
在不同的方向上做，
則形成了肚皮舞中紛繁復(fù)雜的基本動(dòng)作。
以下做一個(gè)簡(jiǎn)單列舉：
圓形動(dòng)作：繞肩、
水平圓胸
、豎直圓胸、
上圓胸
、下圓胸、
水平圓胯
、
轉(zhuǎn)胯
、上圓胯、
下圓胯；
8
字形動(dòng)作：胸
8
字、
上下
8
字胯
、
前后
8
字胯
、
身體波浪
（正反）
、
大波浪手臂
、
蛇
手臂
；
直線形動(dòng)作：上抬胸、下放胸、平推胸、平推胯、提胯、坐胯、上下胯、
頂胯
；
西米：
肩西米
、
直立西米
、臀部西米、
上下胯西米
等等
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