學(xué)習(xí)舞蹈，讓你的人生就此與眾不同

所有的美都有代價(jià)，美是種痛苦，惟有痛苦才顯美的可貴，才有美的質(zhì)感。

鮮花掌聲的背后是舞者的辛酸汗淚，世人陶醉帝王蝶的美麗，很多人卻永遠(yuǎn)體會(huì)不了它破繭的痛苦和掙扎，惟有舞者才能體會(huì)。

那段日子就算汗流浹背，就算枯燥乏味，就算痛苦流淚，但感謝有你驚艷了我的青春歲月。

每一次旋轉(zhuǎn)的瞬間就離夢(mèng)想更近一點(diǎn) ，腳尖寫(xiě)下的詩(shī)篇 ，在每一次跌倒時(shí) ，給我點(diǎn)點(diǎn)慰藉 努力，只為遇見(jiàn)更美好的自己

你就是舞蹈的精靈，生命中的精靈已經(jīng)和你漸行漸遠(yuǎn)，你自己當(dāng)自己的精靈吧舞蹈帶給你的美麗絕不止是舞臺(tái)上的瞬間，它會(huì)讓你的人生從此與眾不同。

肚皮舞的服裝要求

露臍小上裝：

1、可以做成印度婦女穿在紗麗里的短袖小衫的式樣，好是短袖或無(wú)袖，因?yàn)榇╅L(zhǎng)袖跳舞太熱而且不舒服。

2、在普通文胸上繡上漂亮的彩色亮片和七彩小珠，不過(guò)一定得選擇很結(jié)實(shí)的文胸，否則跳舞時(shí)會(huì)承不住珠珠片片的重量、珠片散落一地！縫亮片和彩珠時(shí)要用尼龍線。肩帶上的亮片好用有彈性的線縫制，這樣跳舞時(shí)可以跳得更舒展。

鑲有亮片的臀部腰帶：

起著點(diǎn)綴臀線、加強(qiáng)跳舞時(shí)的動(dòng)感的作用。由結(jié)實(shí)的材料如天鵝絨制成，可以是V形、可以是波浪形，下面綴上長(zhǎng)長(zhǎng)的珠鏈。腰帶的位置通常是肚臍下四個(gè)指頭以下，附在低腰長(zhǎng)裙或燈籠褲外。

低腰長(zhǎng)裙或燈籠褲：

用輕盈透明的布料如絲綢、軟緞做成，穿上去剛好落在肚臍以下、臀部以上。裙子要長(zhǎng)，這樣轉(zhuǎn)起來(lái)飄飄灑灑地很好看。裙子可以做成分開(kāi)的七片，或者只是前面分開(kāi)，這樣既便于跳舞又顯得很性感燈籠褲的外邊可以開(kāi)叉一直到腳踝，由于外面系有帶鏈珠的腰帶，跳舞時(shí)身體時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，顯得很迷人。

面紗：

面紗使舞蹈顯得更神秘，多了幾分異國(guó)風(fēng)情。面紗通常兩米長(zhǎng)、一米半寬，用透明、輕盈的布料做成，面紗四周可以綴以亮片做點(diǎn)綴。

飾品：

包括戒指、手鐲、項(xiàng)鏈、腰鏈、腳鏈等等，總之，盡可能多的讓身體各部位掛上這些叮當(dāng)作響的飾品，會(huì)使整個(gè)人更加搖曳多姿。

因?yàn)槎瞧の瓒喑嘧闾?，所以學(xué)員們就不必配備舞蹈的鞋子了。