詳情描述

專門針對上班族進行泰拳防身培訓(xùn)，健身、防身、實戰(zhàn)、發(fā)泄壓力于一體科學(xué)訓(xùn)練！品質(zhì)教學(xué)、高效訓(xùn)練、因材施教的科學(xué)訓(xùn)練，鼎足于京城所有武館，位居京城武館；在北京有兩名泰國倫披尼拳場冠軍，其中一名就在虎躍堂執(zhí)教！泰拳高水平在泰國，在泰國強的泰拳王在倫披尼拳場。

不論你有無運動基礎(chǔ)，我們這里都有適合你的訓(xùn)練！

只要對泰拳、防身感興趣，均可致電預(yù)約前來免費體驗一次課！

全國冠軍級泰拳教練，為您親自指導(dǎo)并量身制定訓(xùn)練方案，且擔(dān)任陪練！

北京虎躍堂泰拳館泰拳課程，適用人650歲身體健康者均可練習(xí)；特色：簡單、實用、易學(xué)；

練習(xí)泰拳的進程：

【一個月】提高身體素質(zhì)、速度、力量、肌肉爆發(fā)力、掌握基本拳法、腿法，具備基本的防護能力

【三個月】擁有強健體魄、敏捷身形、靈活熟練的拳腿攻防，能夠戰(zhàn)勝一個以上無武術(shù)基礎(chǔ)的成年男子

【十個月】堅硬的體魄、鋼鐵般的意志、拳腿肘膝結(jié)合的立體式打法、至少能戰(zhàn)勝兩個無武術(shù)基礎(chǔ)的成年男子

練習(xí)泰拳的好處：

通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練泰拳，能夠發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)；同時泰拳搏擊又是一項以抗性體育運動，可以發(fā)展人的心智，使人的身心得到全面的鍛煉。堅持泰拳長期系統(tǒng)正規(guī)訓(xùn)練，可強筋骨，壯體魄。泰拳是一向?qū)崙?zhàn)性和對抗性都很強的運動，堅持長時間泰拳訓(xùn)練，可以大幅度提高身體素質(zhì)，擁有健康強壯體魄，同時可以熟練掌握各種拳腿格斗技術(shù)，遇到壞人時能夠在短的時間內(nèi)把對手制服或者擊退。

咨詢820

地 址：海淀區(qū)上地北京體育大學(xué)培訓(xùn)中心對過虎躍堂散打泰拳館

地 址：朝陽區(qū)雙井橋東百環(huán)家園4號樓B1層（朝陽圖書館對面）

聯(lián)系我時，請說是在列表網(wǎng)北京文體培訓(xùn)欄目上看到的，謝謝！